仕事とうつ 【年齢とうつ】寝ている間も不安の心をどうやって落ち着かせるか？②
年齢を重ねるといろいろなことを経験してきます。よいことも経験することもあれば、もちろん悪いことも経験してきます。また社会の中でのステータスも異なり、選ばれた人は良い会社に就職し、出世を重ね、偉くなっていき、選ばれなかった人は、就職もできず...
chigyo
仕事とうつ 
仕事とうつ 【年齢とうつ】寝ている間も不安の心をどうやって落ち着かせるか？③
年齢を重ねるといろいろなことを経験してきます。よいことも経験することもあれば、もちろん悪いことも経験してきます。また社会の中でのステータスも異なり、選ばれた人は良い会社に就職し、出世を重ね、偉くなっていき、選ばれなかった人は、就職もできず...
仕事とうつ 【年齢とうつ】寝ている間も不安の心をどうやって落ち着かせるか？①
年齢を重ねるといろいろなことを経験してきます。よいことも経験することもあれば、もちろん悪いことも経験してきます。また社会の中でのステータスも異なり、選ばれた人は良い会社に就職し、出世を重ね、偉くなっていき、選ばれなかった人は、就職もできず...
うつ病の話 「毎日の頭痛」がうつ病の原因の一つだった
私は長い間うつ病でした。しかし、その原因が思わぬ形で表面化しました。それは、頭痛です。長い間、私の頭痛の原因は、副鼻腔炎（蓄膿症）によるものだと思っていたのですが、そうではないことがわかりました。頭痛が取り除かれた後、私のうつは、さらに回...
うつ病の話 うつ病は「心」を理性が押さえつけすぎるとなる病気なのではないか！？
うつ病の原因は食事、ストレス、ホルモンバランス、精神的ショックなど様々なことを言われていますが、実際にうつ病になった私の経験から言うと、心の気持ちをないがしろにして、理性だけで生きようとしたときに起こってしまう病気な気がしています。そんな...
仕事とうつ 仕事に行きたくないと思ったときは、既に人生の選択を変えるタイミングです
「仕事に行きたくない」と思うことは誰にでもありますが、何年も働いてきた後で「仕事に行きたくない」と思った場合は、これは全く違う意味となります。もしもあなたが、これまで感じたことのなような「仕事に行きたくない」という心の動きを受け取ったとき...
おすすめの書籍 自殺について ショーペンハウアーは勇気をもらえる哲学です
ここ連日私は哲学者ショーペンハウアーの書籍を漫画化し紹介している書籍2冊を読んでいます。私は今も時々うつ状態になることがあり、自信を喪失した頭になっている瞬間があるのですが、この2冊を読み、最近勇気づけられましたので、ご紹介します。
...
うつ病の話 頭でっかちが鬱になる
うつ病になれる人と言うのは、よく考える人というと語弊があるのですが、考えすぎる性格が必要であり、無駄な未来を予想してしまうような人がなると考えています。
そう考える理由は、私がその一人だからです。
何かを行う時には、事前準備を...
うつ病の話 うつ状態になってしまう理由と回避方法
うつ病にまでなってしまった私がうつになってしまった理由を書いてみたいと思います。また、その回避方法も記載いたします。
目次
うつ病の原因社会がうつ病を生み出す根本原因内向型の性格には不向きな社会システムうつ病の回避方法筆者はど...
うつ病の話 うつ病の人が好きだった趣味をやるとどう感じるのか？
うつ病の本を読んでみると、鬱状態のときは、無理をしない、何もしない、やりたいことをやるといいと書いてあったりします。
しかし、自分の体験の上で書かせていただきますが、うつ病になってしまうと、やりたいことは本当は無かったりします。
...