HSP

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YouTubeにうつ病の話をアップしていきます!

私の人生には10年うつ病の期間があり、つらい思い出でですが、リアルであり、隠しようがない事実です。それを、さらけ出していいんじゃないか?隠したり、誤魔化したり、平気を装うことなく、みんな生きてるんだし、40代だって楽しくやっているんだって...
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HSPの性格がうつ病を加速させた私のお話「HSPを理解するために」

私は何度も書きますが10年もうつ病でした。その原因はたくさんあるのですが、その一つに私の性格の問題があったと認識しています。それはHSPという性格です。非常に敏感な性格で、音にも痛みにも情報にも敏感なため外部の刺激で心を病みやすくなります...
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