HSP HSPの性格がうつ病を加速させた私のお話「HSPを理解するために」
私は何度も書きますが10年もうつ病でした。その原因はたくさんあるのですが、その一つに私の性格の問題があったと認識しています。それはHSPという性格です。非常に敏感な性格で、音にも痛みにも情報にも敏感なため外部の刺激で心を病みやすくなります。...
うつ病の原因
HSP 
うつ病からの回復方法 うつ病になった「あなたは今の現実から抜け出すタイミングに来ました」
私はうつ病を10年もやりましたが、ラッキーなことに元気に復活できました。そのきっかけは結局、退職でした。この経験から考えると、うつ状態になってしまうのであれば、すぐにでも「その現実から抜けなさい」という神様からのアドバイスなのではないかと思...
うつ病の原因 うつ病の原因「歯の痛みと親知らず」頭痛と体のしびれ・不調
うつ病の原因には、ものすごくたくさんの理由があり、実際になってしまうと複雑に心の病気が混ざるのですが、私の場合は体調不良から来る精神的な将来の不安・心配がうつ病の原因だったことが、わかったので、今回は、同じような症状の方がいたらと思い、その...